Services
Boxing Journey, au Centre Sportif Ludus à Saint-Léonard (Montréal), propose plusieurs façons de s’entraîner : cours de groupe pour tous les niveaux, cours dédié aux femmes, cours privés et semi-privés, et le programme Sport-Études Boxe pour les jeunes qui veulent concilier école et compétition. Chaque cours est encadré par des entraîneurs certifiés Boxe Canada, dans un gymnase adapté au 6002 boulevard des Grandes-Prairies. Aucun combat n’est obligatoire : vous progressez à votre rythme, et le premier cours est gratuit.
Cours de groupe
Ouverts à tous les niveaux, du débutant à l’athlète expérimenté. La programmation inclut l’Early Bird à 6 h en semaine, des cours de technique, mitaines, jeu de jambes, cardio et circuit tout au long de la journée, un groupe avancé du lundi au jeudi à 20 h, un groupe fin de semaine le samedi et le dimanche à 9 h, ainsi que l’accès à l’open gym. Consultez la grille horaire complète pour voir tous les cours de la semaine, et inscrivez-vous sur Fliip.
Cours de groupe — femmes
Un espace sûr et soutenant, inclus avec l’abonnement régulier, sans frais supplémentaire.
- Lundi — 19 h
- Mercredi — 19 h
- Samedi — 8 h
En savoir plus sur les cours pour femmes.
Enfants et ados
Le cours Enfants accueille les 7 à 10 ans le mardi à 17 h et le samedi à 10 h. Le cours Ados a lieu du lundi au jeudi à 17 h : un cadre récréatif pensé pour les jeunes qui veulent bouger, apprendre la discipline et gagner en confiance. Pour ceux qui visent la compétition, le programme Sport-Études Boxe combine école et entraînement sérieux. En savoir plus sur les cours pour enfants et ados.
Privé et semi-privé
Disponibles sur demande, de 6 h à 21 h. L’horaire s’ajuste au vôtre — utile pour un objectif précis, un horaire chargé, ou simplement une attention plus personnalisée. Contactez-nous pour connaître les tarifs et la disponibilité.
Sport-Études Boxe
Du lundi au vendredi, de 14 h à 17 h. Ce programme s’adresse aux jeunes athlètes qui veulent concilier l’école secondaire et un entraînement sérieux en vue de la compétition. Voir le programme complet.
L’accès au volet compétitif, à Sport-Études comme dans les groupes réguliers, se fait toujours sur recommandation d’un entraîneur.
Vous hésitez encore ? Le premier cours est gratuit, sans engagement. Passez nous voir au 6002 boulevard des Grandes-Prairies à Saint-Léonard, appelez-nous au (514) 572-3339, ou réservez votre place directement en ligne.
Questions fréquentes
Faut-il de l'expérience pour s'inscrire ?
Non. Les cours de groupe sont ouverts à tous les niveaux et les entraîneurs adaptent chaque exercice, du débutant à l'athlète expérimenté.
Le premier cours est-il gratuit ?
Oui. Vous pouvez essayer un cours gratuitement avant de vous engager, en réservant votre place en ligne.
Y a-t-il des cours réservés aux femmes ?
Oui, un cours de groupe pour femmes a lieu le lundi et le mercredi à 19 h, ainsi que le samedi à 8 h, inclus avec l'abonnement régulier.
Offrez-vous des cours privés ?
Oui, des cours privés et semi-privés sont offerts sur demande, de 6 h à 21 h. Contactez-nous pour les tarifs et la disponibilité.
Qu'est-ce que le programme Sport-Études Boxe ?
Un programme qui permet aux jeunes athlètes de concilier l'école et l'entraînement, du lundi au vendredi de 14 h à 17 h, en vue de la compétition.