Cours de boxe pour femmes à Saint-Léonard
Tu cherches un cours de boxe femme à Saint-Léonard, dans un cadre sécuritaire et sans jugement ? Chez Boxing Journey, le cours de groupe pour femmes t’offre un espace pensé pour toi : accueillant, encadré, et ouvert à toutes, que tu sois complètement débutante ou que tu boxes déjà depuis un moment.
Un cours pour toutes les femmes, à tous les niveaux
Aucune expérience n’est requise pour t’inscrire. Que tu veuilles simplement bouger, évacuer le stress d’une semaine chargée, ou apprendre les vrais fondamentaux de la boxe, le cours s’ajuste à toi — pas l’inverse. C’est une boxe femme débutante amicale : personne ne te pousse plus vite que ton rythme, et aucun combat n’est jamais obligatoire. Tu travailles la technique, les mitaines, le cardio et la confiance en toi, entourée d’autres femmes qui vivent la même expérience.
Horaire
Le cours de boxe pour femmes a lieu :
- Lundi — 19 h
- Mercredi — 19 h
- Samedi — 8 h
Consulte l’horaire complet pour voir comment ce cours s’insère avec le reste de la programmation du gymnase.
Inclus avec ton abonnement régulier
Le cours de boxe femme fait partie de l’abonnement régulier de Boxing Journey — aucun supplément à payer pour t’y inscrire. Tu peux aussi combiner ce cours avec les autres services du gymnase : cours de groupe mixtes, privés et semi-privés.
Des entraîneurs certifiés, dans un environnement pensé pour toi
Tous les cours sont encadrés par des entraîneurs certifiés Boxe Canada, dans un gymnase adapté à Saint-Léonard. L’objectif n’est pas seulement technique : c’est aussi de te donner un endroit où tu te sens en sécurité pour progresser, semaine après semaine, sans pression.
Un partenariat pour la santé mentale et la confiance en soi
Boxing Journey est fier de son partenariat avec La Dauphinelle, un organisme qui accompagne les femmes de la communauté. Ensemble, nous mettons de l’avant les bienfaits de la boxe sur la confiance en soi et la santé mentale — parce que ce qui se passe sur le ring déborde largement sur le reste de la vie.
Viens essayer, c’est gratuit
Le premier cours est gratuit, sans engagement. Si Saint-Léonard et le reste de Montréal cherchaient un cours de boxe femme sérieux mais accueillant, c’est ici. Passe nous voir, écris-nous via la page contact, ou réserve directement ta place.
Questions fréquentes
Faut-il de l'expérience pour commencer ?
Non. Le cours de boxe femme est pensé pour les débutantes comme pour celles qui boxent déjà. Les entraîneurs adaptent chaque exercice à ton niveau.
Est-ce que je vais devoir me battre ?
Non, aucun combat n'est obligatoire. Le cours se concentre sur la technique, la condition physique et la confiance, à ton rythme.
Le cours est-il inclus dans mon abonnement ?
Oui. Le cours de boxe femme est inclus avec l'abonnement régulier, sans frais supplémentaires.
Comment puis-je essayer avant de m'inscrire ?
Le premier cours est gratuit. Réserve ta place en ligne ou appelle-nous au (514) 572-3339.
Où est situé le gymnase ?
Au 6002 boulevard des Grandes-Prairies à Saint-Léonard, à Montréal, facilement accessible depuis les quartiers environnants.